будни с 7:00-24:00
выходные с 8:00-22:00
Юрий Григорьев
«Персональный тренер по фитнесу»
СТАЖ РАБОТЫ: более 20 ЛЕТ
Специализация: Снижение веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы, улучшение силовых показателей.
Образование: Сертифицированный фитнес тренер.
Достижения: МС по силовому двоеборью, МСМК, ЭЛИТА в армлифтинге, чемпион Мира, Европы и России, обладатель рекордов Мира, Европы и России
1 тренировка -2.000руб
5 тренировок -9.000руб
10 тренировок -16.000руб
«Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.»
СТАЖ РАБОТЫ: 23 года.
Специализация: Автор оригинальных методик тренинга. Улучшение состояния позвоночника на фоне различных диагнозов по системе Бубновского. Разработка индивидуальных программ питания и тренировок для снижения веса и набора мышечной массы.
Достижения: Мастер спорта по жиму лежа. Победитель региональных соревнований
Образование: Окончил курсы ассоциации профессионалов фитнеса, участник семинаров.
1 тренировка -1.800руб
5 тренировок -8.500руб
10 тренировок -16.000руб
Роман Коваленко
«Персональный тренер по фитнесу»
СТАЖ РАБОТЫ: 23 года
Специализация: Развитие силы, мышечной массы, тренировка гибкости, растяжка, коррекция фигуры, снижение лишнего веса тела, укрепление мышц тела.
Образование: МГТУ имени Баумана, курсы повышения квалификации Академии фитнеса «Планета фитнес».
Достижения: Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу IPF, победитель чемпионата центра и юга России, рекордсмен в становой тяге до 90кг. Рекордсмен России среди юниоров на чемпионате IPF в приседании со штангой в категории до 90кг и призёр.
1 тренировка -2.000руб
10 тренировок - 17.000руб
Турчак Артём
«Персональный тренер по фитнесу»
Специализация: Силовой тренинг, набор мышечной массы, составление индивидуального плана питания для разных целей и задач, безопасное похудение.
Образование: Сертифицированный тренер-инструктор ПШФ (Первая Школа Фитнеса)
1 тренировка -2.000руб
5 тренировок -9.000руб
10 тренировок -18.000руб
Надич Скорпилёв
«Персональный тренер по фитнесу»
СТАЖ РАБОТЫ: 8 ЛЕТ
Специализация: Силовые тренировки, восстановление после травм, операций. Работа с нарушением опорно-двигательного аппарата, работа с беременными, пожилыми, людьми с особенностями. Работа посредством МФР (мио-фасциальный)
Образование: Сертифицированный тренер FPA (Fitness Professional Association)
Сертификат SMRT Core
Психолог-педагог МГГУ им. Шолохова
Специалист по реабилитационной работе в социальной сфере
1 тренировка -2.500руб
5 тренировок -10.000руб
10 тренировок -20.000-22.000руб
Евгений Евсиков
«Персональный тренер по фитнесу»
СТАЖ РАБОТЫ: от 7 лет
Специализация: Подготовка, введение питания, подготовка к трансформации соревнований мужчины/женщины и дети, детский фитнес, похудение
Образование: Мастер спорта международного класса WFF-WBBF России, судья по атлетическому фитнесу и бодибилдингу 3-й категории
Достижения: World Fitness Federation World Bodybuilding Federation РФССО «Федерация Атлетического Фитнеса» WFF-WBBF Russia. 1-е место Мужчины, классик физик, 177+ см. 1-е место Мастера 40+ мужчины классик физик. Золото федерации NPC международное, классик физик ( мастера 40+)
Разовая тренировка - 3.000руб
Константин Елсаков
«Персональный тренер по фитнесу»
СТАЖ РАБОТЫ: 8 ЛЕТ
Специализация: силовой тренинг, функциональные тренинг, тяжёлая атлетика, Специализация пауэрлифтинг, кроссфит, реабилитация после травм, подготовка к соревнованиям по: тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, кроссфит, гиревой спорт.
Образование: диплом о профессиональной переподготовке, тренер-инструктор.
Достижения: мастер спорта по тяжёлой атлетике, мастер спорта WRPF по пауэрлифтингу, Достижения мастер спорта международного класса WRPF по становой тяге, вице-чемпион Москвы по тяжелой атлетике, чемпион Москвы по гиревому спорту среди юниоров, чемпион Европы по пауэрлифтингу WRPF. Мастер спорта международного класса СПР по пауэрлифтингу. Обладатель мирового рекорда WRPF в приседе.
1 тренировка -2.000руб
5 тренировок -9.500руб
10 тренировок -18.000руб
Яна Медведева
"Персональный тренер по фитнессу"
СТАЖ РАБОТЫ: от 4-х лет
Специализация: составление индивидуальных программ тренировок, корректировка питания, набор мышечной массы, снижение веса, силовые тренировки!
Образование: сертифицированный тренер FPA (Fitness Professional Association)
Сертификат лицей “учёный фитнес”
Высшее государственное муниципальное управление (МФЮА)
1 тренировка -2.300руб
5 тренировок -10.000руб
10 тренировок -20.000руб
Фитнес-тренер
Александр Жабин
«Персональный тренер по фитнесу»
Специализация: силовые тренировки, функциональные тренировки, похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы, консультация и составление рационов питания, составление тренировочных программ, фитнес для беременных и послеродовое восстановление.
Образование: выпускник академии фитнеса «КОРУС» по направлению «Тренер-преподаватель»; Курсы Startfit - фитнес для беременных и послеродовое восстановление.
Достижения: серебряный призёр областных соревнований по пауэрлифтингу; Чемпион областных соревнований по армейскому рукопашному бою.
1 тренировка -2.000руб
5 тренировок -9.500руб
10 тренировок -18.000руб
Кривенко Евгений
«Персональный тренер»
Стаж работы тренером от 3-х лет
Образование: Диплом «ВЫСШАЯ ШКОЛА ФИТНЕСА И БОДИБИЛДИНГА» по программе : персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.
пециализация: Персональные тренировки со взрослыми и подростками, Снижения веса , Коррекция фигуры , Набор мышечной массы, Улучшения силовых показателей.
1 тренировка - 1.800руб
5 тренировок - 8.500руб
10 тренировок - 16.000руб
Кричмар Ольга
«Персональный тренер»
СТАЖ РАБОТЫ: 5 лет
Образование: Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга Семинары " Дыхание и осанка ", " Миофасциальный релиз", "Проблемы ОДА и пути их решения"
Специализация: Коррекция фигуры, постановка техники основных базовых упражнений, решение проблем с ОДА и мышцами(триггерные точки, фасциальное укорочение и др)
Достижения: Мастер спорта международного класса по жиму лёжа, мс по пауэрлифтингу, мс по народному жиму, победитель и призёр Всероссийских и международных стартов, рекордсменка России, Европы и Мира по жиму лёжа
Разовая тренировка - 2.000руб
Максим Мелькин
«Тренер по ММА»
СТАЖ РАБОТЫ: более 8 ЛЕТ
Специализация: •Групповые, персональные тренировки для взрослых и детей. •Обучение ударной и борцовской техники, в стойке и партере(на полу). •Индивидуальный подход к ведению и выход на соревнования.
Образование: •Сертифицированный тренер Федерации Панкратиона России •Лицензированный спортивный судья Федерации ММА России. Международная судейская категория по ММА (смешанные боевые искусства) •Спортивный судья России по спортивной борьбе - PANKRATION; GRAPPLENG (по правилам UWW)
Достижения: Действующий спортсмен и главный тренер Клуба Единоборств "СИБИРЬ" •Регалии воспитанников Разрядники: 1й юношеский разряд, 1й взрослый по спортивной борьбе - PANKRATION; GRAPPLENG; Армейский рукопашный бой АРБ; Кикбоксинг К1. Кандидаты в мастера спорта (КМС) - Спортивная борьба PANKRATION; MMA; Универсальный Бой UF; Боевое самбо, Армейский рукопашный бой АРБ. •Личный соревновательный опыт тренера более 18 лет •Профессиональный боец ММА •Кандидат в мастера спорта(КМС)по спортивной борьбе PANKRATION •Кандидат в мастера спорта(КМС)по спортивной борьбе GRAPPLENG •1 взрослый разряд по Кикбоксингу (K1) •Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу •В составе сборной Москвы по Панкратиону с 2021г. Победитель и призёр региональных и международных турниров по Дзюдо, Самбо, Бокс, Кикбоксинг, К1, Армейский рукопашный бой, Панкратион, Грэпплинг, Бразильское джиу-джитсу, ММА
Разовая тренировка - 2.000руб
Инструктор групповых программ
Инструктор по оздоровительной физической культуре
Тренировки детей при ДЦП, ЗПР, Аутизме. Детский тренер (игровой стретчинг, crossfitkids, работа с травмами, плоскостопием, сколиозом, лордозом, кифозом, гипертонусом стопы, Вальгусной стопой, Х образные ножки
Имею два психолого- педагогических образования, доп свидетельства на право преподавания физической культуры и хореографии, инструктор по оздоровительной физической культуре, инструктор групповых программ, сертифицированный преподаватель "Миофасциальный релиз", преподаватель "Высокоинтенсивный Интервальный Тренинг"
Основные направления: круговая тренировка, ТАБАТА, 3*3, TNT, силовые классы, стретчинг, проект "шпагат всем".
Прошла обучение в Федеральной сети учебных центров "BEAUTY MASTER". Являюсь массажистом по классическому, антицеллюлитному массажу (владею всеми техниками обёртывания), медовому массажу, массажу лица (классический, пластический, буккальный, скульптурный). Переобучение технолог-эстетист, эстетическая косметология.
Личные качества: ответственность, уверенность, нацеленность на результат, профессионализм.
Стаж работы инструктором : от 5 лет
Инструктор групповых программ
Силовые направления;
Функциональный тренинг;
Круговые тренировки;
Стрейчинг.
Оброзование: Диплом ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу
Диплом фитнес - холдинг академия Wellness - аэробика и миофасциальный релиз;
Семинары и мастер-классы по пилатесу;
Опыт работы в фитнес-индустрии с 2009 года
Достижения: Мастер спорта по акробатике
Инструктор групповых программ
Functional training;
Pilates
Оброзование: Высшее педагогическое образование
Академия фитнеса и бодибилдинга. Специализация "Функциональный тренинг";
Международная школа "Polestar Pilates"
Постоянное повышение квалификации
Опыт работы более 15 лет
