Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Мастер спорта международного класса по бодибилдингу
Бронзовый призер чемпионата мира IFBB 2004 года
Многократный призер чемпионатов России
Многократный Чемпион Москвы и Московской области
В настоящее время профессионал IFBB
Судья всероссийской категории Московской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса (IFBB)
За 23 года работы тренером успел не только помочь сотням людей избавиться от лишнего веса и сопутствующих этому заболеваний, но и проявить себя, как опытный спортивный наставник, а именно подготовить более 10 чемпионов и призёров чемпионатов России, Москвы и Московской области по бодибилдингу и фитнесу.
Направления работы:
Подготовка к соревнованиям
Обучение тренеров
Составление индивидуальных тренировочных программ
Коррекция фигуры, сжигание жира в любом объёме
Консультации по питанию и спортивным добавкам
Силовые и функциональные тренировки
Реабилитация после травм и операций

Елена Большакова

Тренер по кроссфиту и бодибилдингу

Образование : Колледж им. Бена Вейдера по специальности: "Инструктор тренажерного зала"

Достижения :
· участница Большого Летнего Кубка на приз Гераклиона по кроссфиту 
· призер соревнования по тяжелой атлетике «Железная Лига» 
· старший капитан волонтеров на гонках « Стань человеком» и «Гладиаторы» 
· сертифицированный судья соревнований по кроссфиту, функциональному многоборью и тяжелой 
атлетики

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Стаж работы тренером-17 лет.
Окончил курсы ассоциации профессионалов фитнеса, участник семинаров по направлениям: разработка схем питания при занятиях фитнесом, физиология и биомеханика опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм.
Автор оригинальных методик тренинга.
Улучшение состояния позвоночника на фоне различных диагнозов по системе Бубновского.
Разработка индивидуальных программ питания и тренировок для снижения веса и набора мышечной массы.

Персональный тренер по фитнесу, пауэрлифтингу, бодибилдингу. Опыт работы работы 18 лет.
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу в федерации IPF.
Рекордсмен России в приседании со штангой и становой тяге..
Чемпион центра и юга России в сумме троеборья  весовой категории до 90кг., серебряный призер в абсолютном зачете..
Победитель чемпионата мира по пауэрлифтингу среди студентов  федерации IPF..
Многократный призер территориальных первенств России..Многократный чемпион областных и городских первенств..
Применяемые методики:
Развитие силы, мышечной массы..
Тренировка гибкости, растяжка..
Коррекция фигуры, снижение лишнего веса тела. Укрепление мышечного корсета спины и всего тела..
Планирование индивидуальных программ питания.
Функциональный тренинг.

Групповой и персональный тренер. Опыт работы - более 8 лет.

-Мастер спорта по Вольной борьбе.
-Чемпионка России и международных турниров.
-Заслуженый мастер спорта по Бодифитнесу IFBB.
-Чемпионка Мира и Европы.
-2-х чемпионка России и Москвы.
-Чемпионка Arnold classic Europe.

Направления работы:
✔Работа со взрослыми и детьми всех возрастов .
✔Восстановление после родов
✔Набор массы
✔Похудение
✔Реабилитация после травм
✔Сплит тренировки
✔Персональные тренировки в зале
✔Персональные занятия по растяжке -шпагат
✔Персональные занятия по ОФП
✔Индивидуальные и Групповые занятия по борьбе 

Персональный тренер тренажерного зала. Опыт работы - 1.5 года. 

Образование: 
РЭУ им. Г.В.Плеханова (бакалавр, магистр экономики). Диплом профпереподготовки по направлению «Персональный фитнес-тренер» и 
Международный сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). Стажировка в центре по реабилитации проблем костно-мышечной системы им. Бубновского. Стажировка в центре по работе с детьми с аутизмом.
Специализация:
✔Составление программ питания на похудение. 
✔Составление программ питания на набор мышечной массы. 
✔Работа по коррекции жирового компонента с минимальной потерей мышечной массы. 
✔Подготовка программ тренировок в зале с учетом индивидуальных особенностей, подбор максимально эффективных упражнений. 
✔Составление комплекса по вашим целям и задачам. 
✔Разработка персональной программы тренировок на улучшение эластичности мышц (растяжка), 
✔Помощь в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата, в том числе улучшение состояние при коксартрозе. 
✔Помощь с реабилитацией детей с ДЦП, аутизмом.

Спортивный опыт подготовки к длинным беговым дистанциям и соревнованиям по бодибилдингу.

Павел Жучков - персональный тренер

Специализация: Набор мышечной массы, коррекция фигуры, функциональный тренинг, тренинг на повышение ловкости и быстроты, силовой тренинг, составление индивидуальных тренировочных программ, составление программы питания, стрейтчинг, работа с беременными и после беременности, тренировочный процесс для людей старшего возраста, физическая культура для подростков, тренировки с сопровождением на английском языке, тренировки для оздоровления, методические указания по устранению болей в спине, основы рукопашного боя, проведение занятий ЛФК, тренировки при нарушении опорно-двигательного аппарата, кроссфит.

Образование: сертифицированный тренер Fpa , курсы повышения квалификации

Стаж: личный стаж занятия спортом 24 года
Стаж работы 4 года

Направления: бодибилдинг, поверлифтинг, Стронг workout, карате, рукопашный бой.

Персональный тренер тренажерного зала. Опыт работы - 1 год. 

Образование:
Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
NSA "Академия Нутрициологии" - по направлению "Нутрициология и превентивная диетология"

Специализация: 

 ✔разработка планов питания для периодов снижения и набора веса
✔улучшение силовых показателей 
✔коррекция фигуры
✔тренировки на рельеф и мышечный тонус
✔доврачебная диагностика состояния организма человека по медицинским анализам и симптомам
✔диагностика дефицитов витаминов и минералов
✔подбор индивидуальной системы питания, согласно особенностям человека
✔использование современных протоколов питания

Персональный тренер тренажерного зала. Опыт работы - более 5 лет.
Образование:
✔Высшее (МИРЭА-РОССИЙСКИЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ, Специальность Государственное и муниципальное управление)
✔Сертификат, свидетельство «Профессиональная школа фитнеса и бодибилдинга» по направлению «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
✔Сертификаты колледжа Вейдера
Специализация:
✔Силовой тренинг
✔Коррекция фигуры
✔Консультирование по здоровому и сбалансированному питанию
✔Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу
✔Позирование к соревнованиям по бодибилдингу
Достижения:
✔1 взрослый разряд по художественной гимнастике
✔Чемпионка турнира Dudushkin fitness family grand prix 2020 Федерация бодибилдинга Московской области в категории «Фитнес-бикини»
✔Чемпионка первого Всероссийского онлайн турнира по бодибилдингу FBBR 2020 в категории «Фитнес Бикини»
✔Абсолютная чемпионка 1-ого Европейского онлайн турнира по бодибилдингу IFBB 2020 в категории «Фитнес-Бикини»
✔Абсолютная чемпионка 4-ого кубка Вятского по бодибилдингу FBBR 2020 в категории "Фитнес-Бикини"
✔Вице чемпионка Москвы по бодибилдингу FBBR 2020 в категории "Фитнес-Бикини"
Опыт работы:
✔Тренировки по художественной гимнастике и хореографии 3 года (2012г-2017г) 
✔Тренажерный зал 2 года, с 2018